Vaše EXECUTIVE BALANCE SCORE výsledky ukazujú aktuálny stav rovnováhy vašej osobnej mentálnej výkonnosti.
V prepojení na vašu manažérsku a/alebo leadership rolu.

Zmyslom zažívania rovnováhy osobnej mentálnej výkonnosti pritom NIE JE dosiahnutie konštantnej 100 % spokojnosti v každej posudzovanej oblasti. Čo, ako sami viete, v realite top managementu nie je ani možné.

Zmyslom JE dosiahnutie vyváženého stavu medzi jednotlivými oblasťami s takou mierou vašej spokojnosti, ako je za daných okolností možné.
Aby ste sa vo svojej pracovnej roli cítili úspešný/á.
A bez toho, aby ste obetoval/a kvalitu vášho osobného života, zdravia či vzťahov.
Ako čítať svoje EXECUTIVE BALANCE SCORE?

* Oblasti s VYŠŠÍM skóre poukazujú na vaše silné oblasti, ktoré nevyžadujú žiadny (minimálny) zásah.

Indikujú, že v danej oblasti používate taký prístup, dovednosti a nástroje, vďaka ktorým napredujete a dosahované výsledky vám prinášajú značnú mieru spokojnosti.

* Oblasti s NIŽŠÍM skóre predstavujú priestor, kde keď zameriate svoju pozornosť a naplánujete si sériu účelových akčných krokov, môžete dosiahnuť naozaj významných zmien.

K týmto oblastiam sa často zvyknú viazať aj zdroje či spúsťače stresu. Je užitočné mať nástroje na spracovanie stresu, lebo nadmerný či konzistetný stres je významným inhibítorom vašej mentálnej výkonnosti.

Pre maximálny úžitok z výsledkov vášho EXECUTIVE BALANCE SCORE odporúčam:

1. Vyberte si jednu oblasť s NAJNIŽŠÍM skóre a sústreďte sa na ňu najbližšie 3 týždne. Každý týždeň si naplánujte 1 konkrétnu vec (aktivitu), ktorú v danej oblasti urobíte pre jej zmenu k lepšiemu. Pravidelným opakovaním tejto aktivity si vytvoríte návyk.

V 1. týždni začnite s jednou novou aktivitou. V 2. týždni pokračujete v praktikovaní aktivity z 1. týždňa a zaraďte druhú novú aktivitu. V 3. týždni pokračujte v praktikovaní nových aktivít z predchádzajúcich dvoch týždňov a pridajte tretiu novú aktivitu.

Možné príklady aktivít:

- blokácia času v kalendári na vlastné premýšľanie,
- stanovenie presného zámeru pre každý meeting, ktorý vediete,
- večerný digital detox po 20 h.

2. Všímajte si prepojenia medzi jednotlivými oblasťami - už malé zlepšenie v jednej oblasti často podporí aj zmenu k lepšiemu v ostatných oblastiach.

Každé 1 % zlepšenia v oblastiach s nízkym skóre sa prejaví na zvýšení kvality vášho pracovného aj osobného života.

3. Pravidelne (ideálne 1x mesačne) si EXECUTIVE BALANCE SCORE test zopakujte a urobte si krátku reflexiu, aby ste zistili, ako vám novo-implementované aktivity fungujú. Čo vám prinášajú, vďaka čomu fungujú, čo v nich príp. potrebujete modifikovať a čo úplne nahradiť.

Ak potrebujete do reflexie parťáka, ozvite sa mi, rada vám v premýšľaní budem sprievodcom.
Obdobne, som vám k ruke aj pre nastavenie personalizovaného akčného plánu na základe výsledkov vášho EXECUTIVE BALANCE SCORE.

Každý z týchto rozhovorov vieme zvládnuť do 30 mins.
A poskytujem ich pre vás ZDARMA.

Nejde, prosím, o žiadnu predajnú akciu ani časovo limitovanú "teraz-alebo-nikdy" akciu.
Spoločný rozhovor vás nezaväzuje k budúcej spolupráci.

Podľa vašej potreby vieme v rozhovore zvládnuť aj:

Identifikovanie 2-3 faktorov, ktoré limitujú vašu osobnú efektivitu.
Vymyslenie konkrétneho návodu na elimináciu najväčšieho zdroja stresu.
Vytvorenie mikro-stratégie pre okamžité zlepšenie najslabšej oblasti s minimálnou časovou investíciou.

Ako si ma chytíte?

Cez mobil +420 720 966 290 alebo email dana@danahoskova.com.
A najjednoduchšie, keď si rovno vyberiete termín, ktorý sa vám hodí.

Teším sa na vás,
Dani Procházková Hošková