Dani Procházková Hošková

Kto z vás je majstrom zenu alebo žije na samote u lesa, ten už má zrejme work-life balance v malíčku. A v kapse šikovné nádobíčko, ako sa popasovať s akútnym aj chronickým stresom. Ale nie sú to dva jediné spôsoby, ako prežiť v strese bez stresu.    Možno sa aj vy cítite, že tlak, ktorý na vás pôsobí v práci, vám berie radosť zo života. Deadline za deadline, neustále nové, otvorené alebo vracajúce sa požiadavky. V rámci firmy, ako aj …

Coaching nie je všeliek, ale žijeme dobu, ktorá zrejme nikoho z nás nenechá polehávať na vavrínoch. A tlačí, potvora jedna! Mnohokrát tlačí z viacerých strán. Naraz. Keď ste zo sveta manažmentu a leadershipu (vrcholového, ale aj stredného) viete o tom svoje. Popri zodpovednosti za firemné KPIs potrebujete riešiť osobné výzvy. Mnohé z nich sa môžu týkať zvládania stresu, nedostatku viery v seba a strachu z neúspechu. Alebo rovnováhy medzi pracovným a osobným životom.  A neznamená to, že nie ste úspešní. Ste úspešní. Možno však menej šťastní. Tieto výzvy …

Aj vám to tak beží? Tiež žijete vo víre multitasking úloh, povinností a súperiacich priorít? A máte pocit, že ak chcete všetko stihnúť, nemôžete sa s jednou single-tasking vecou zapodievať príliš dlho? Že niet čas na „deep work“ premýšľanie? Nato, aby ste sa zašili a v tichu a za plnej koncentrácie ste si premysleli Prečo – Čo – Ako – S kým – Za koľko? Dobre to poznám. Z každodennej skúsenosti aj z rozhovorov s mojimi sparring partnermi. Vedia o …