Work-life balance: prvý krok

Kto z vás je majstrom zenu alebo žije na samote u lesa, ten už má zrejme work-life balance v malíčku. A v kapse šikovné nádobíčko, ako sa popasovať s akútnym aj chronickým stresom. Ale nie sú to dva jediné spôsoby, ako prežiť v strese bez stresu.    Možno sa aj vy cítite, že tlak, ktorý na vás pôsobí v práci, vám berie radosť zo života. Deadline za deadline, neustále nové, otvorené alebo vracajúce sa požiadavky. V rámci firmy, ako aj …

Coaching nie je všeliek, ale…

Coaching nie je všeliek, ale žijeme dobu, ktorá zrejme nikoho z nás nenechá polehávať na vavrínoch. A tlačí, potvora jedna! Mnohokrát tlačí z viacerých strán. Naraz. Keď ste zo sveta manažmentu a leadershipu (vrcholového, ale aj stredného) viete o tom svoje. Popri zodpovednosti za firemné KPIs potrebujete riešiť osobné výzvy. Mnohé z nich sa môžu týkať zvládania stresu, nedostatku viery v seba a strachu z neúspechu. Alebo rovnováhy medzi pracovným a osobným životom.  A neznamená to, že nie ste úspešní. Ste úspešní. Možno však menej šťastní. Tieto výzvy …

Na obrázku je bronzová socha znázorňujúca Alberta Einsteina, ktorý ukazovákom pravej ruky ukazuje na svoju hlavu.

Multitasking je mrtvý. Nech žije Single-tasking!

Aj vám to tak beží? Tiež žijete vo víre multitasking úloh, povinností a súperiacich priorít? A máte pocit, že ak chcete všetko stihnúť, nemôžete sa s jednou single-tasking vecou zapodievať príliš dlho? Že niet čas na „deep work“ premýšľanie? Nato, aby ste sa zašili a v tichu a za plnej koncentrácie ste si premysleli Prečo – Čo – Ako – S kým – Za koľko? Dobre to poznám. Z každodennej skúsenosti aj z rozhovorov s mojimi sparring partnermi. Vedia o …

Viete pochváliť svojich ľudí?

Vedieť pochváliť samého seba aj iných ľudí, aby pochvala fungovala na prospech veci, je kumšt. Ktorý obsahuje 3 jednoduché aspekty (3A) prejavujúce sa v zásade v 3 easy-to-say formách (3F). Ktoré si volíte podľa toho, ako si daná situácia a človek v nej zasluhuje. Umenie pochváliť môžete určite zužitkovať pri periodických hodnotiacich interview s vašimi ľuďmi. A tiež v každodenným feedback rozhovoroch, ktoré potrebujete viesť spôsobom, aby druhému zostala hlava na krku. A vy ste sa necítili nepríjemne. Ale o …

Ako motivovať seba a iných?

Ako môžete motivovať seba a iných do vecí, do ktorých sa vám fakt nechce? Ktoré vás nebavia, otravujú alebo stresujú? A zároveň viete, že ich potrebujete ošéfovať za každú cenu. Pre mňa sú takéto povinné MUST veci spojené s oficiálnou firemnou „úradníčinou“. Vyplňovanie úradných priznaní a podaní, písanie reportov. V minulom období tiež zhotovovanie všelijakých hodnotiacich správ či korporátnych excelov.  Mindset matters! Kedysi ma povinné MUST stálo kopec času a energie. Hoci samotná realizácia daného tasku vo finále nikdy nebola …

Home office… pasti, pasti, pastičky

Pred covidom home office bol, ale nebol žiadna veľká téma. A tiež som nikdy predtým  v coachingu s nikým nepracovala na jeho self-managemente. Nebol dôvod a nebola potreba. Vlastne ani neviem, či self-management mal ten istý význam ako dnes. Čo sa stalo? Nastal NEW NORMAL. Fakt nemám rada toto prázdne, nič-hovoriace slovo. Ďalšie nové slovo, ktoré sa stalo trendy, je languishing. Poznáte? Máte aj osobnú skúsenosť? Alebo práve zažívate? Možno áno, a ani o tom neviete. Languishing je stav, kedy …

Autentický leadership v tradičných kmeňoch

Ste autentický leader?

  Čo robí leadra autentickým leadrom? Jeho schopnosť mať na ľudí vplyv a zapáliť v nich iskru pre spoločnú vec? To, keď sa díva okolo seba a dopredu, sleduje trendy a vnáša inovácie do svojho leadershipu? Alebo, že sa nerúca, keď veci nedopadnú a dokáže podržať svoj team? Neviem hovoriť o veciach sofistikovane. A ani nerozumiem tomu, kto takto hovorí. Pre mňa autentický leader je ten, kto žije pravdivo. Je sám sebou. Transparentný v každej svojej roli. Autentický leader je …

Akým leadrom svet verí?

Alebo O víne a vode II. Ľudia potrebujú vzťahy. A vo svojich vzťahoch potrebujú cítiť mier. Prítomnosť či absencia mieru určuje kvalitu, funkčnosť a trvácnosť daného vzťahu. Každého vzťahu. Či už do vzťahu vstupujeme v roli leadra, kolegu, obchodného či životného partnera, rodiča, kamaráta, suseda… Nezáleží na názve role, záleží na dôveryhodnosti. Nás ako človeka. Prečo leadrom teda ľudia veria? Alebo neveria? Pretože sme rovní. Alebo sme herci. Pretože máme na ľudí rovnaký meter. Alebo prvého meriame v cm, druhého v palcoch …

https://www.instagram.com/danihoskova?igsh=cGwxeTJ4NXpxcGF5&utm_source=qr